ゆらゆら

最近、週末は家でゆっくりする事が多い。

ゆっくり、というか、もっと分かり易く言うと

寝てる。

特に日曜日はだいたい家で寝ている。

昼寝をしないとやっていけないのだけど、日曜日は思う存分昼寝が出来るので嬉しい。

そして、夜もしっかり眠れる。

寝るのは体力がいるそうだけれど、この分だと今でもまだある程度は体力があるらしい。

もうすぐ四月だ。

四月なんて遠い先だと、一月、二月の頃には考えていた。

正直、四月が来るのがいやでいやで仕方無かったのだけれど(増税だとかもあるし)

来て見れば、意外と何とかなっている。ような気もする。

二週間ほど前、すごく身体がだるくなって、もうダメだー

となったんだけど、久しぶりに瞑想をしてみた。

それで何とか持ち直した。

あと、朝の瞑想も僕にとってはすごく大事な気がした。

風呂に入って食事して、その後に一日の調子をととのえる。

時間は大体10分から15分くらいが良いように思う。

それよりも短くても長くてもダメで、

携帯とかタブレット端末にも触らない。

部屋の明かりは自然の明かりだけにして、部屋の扉は閉める。

そうすると、自分のペースを作れる。

それをすると良い調子になってくる。

増税やだなーと思うし、いつかまた減税してくれればとも思うけれど

まぁ長い目で見て、これも一つのライフイベントなのだと思って乗り切る。

時間はすごい。

どんな先の事でも、時間が経てば、その「先の事」が来る。

そして、それは過ぎ去る。

２ヶ月先のイベント打診されて、そんな先だったら何でもやりますよ〜なんて答えてもそのイベントは来るんだよな。すごいね、時間って。

— 林 雄司 (@yaginome) 2014, 2月 26

楽しみにしている事も、いやだなーやりたくないなーと思っている事も、

時間が経てばちゃんと来るし、そして、それはちゃんと過ぎ去っていく。

時間はドライだ。

あと、一か月もすればすべて終わっている。

終わる事は決まっているのだから、

あとはそこに引っ張られるだけで良いのだ。

そう考えて心理的ストレスを軽減させる。