2009-10-25 肩が痛い。 ざっかん 弓再開の為の筋トレはやってるけど、やっぱりすごく肩がこる感じ。それまで、体をほとんど使わなかったし、筋トレなんて、もう10年くらいやってなかったから。肩が痛いです。