気が付くとグッタリ。

気が付くと疲れている自分がいます。

休みの日でも疲れがとれていません。

理由として考えられるのは、以下。

①寝過ぎ。
②テレビの前にいる(見ていないのにつけっぱ)。
③携帯をさわっている。
④こたつで寝ている。

です。

順番に行きますと、
①の寝過ぎは、論外として、

②のテレビの前にいるっていうやつ。

これは、最近気が付いたのですが、テレビをつけっぱなしにして、それの前にいると、
それだけで体力がガリガリ削られていくような感じがします。

これは、テレビに限らず、パソコンも一緒。

テレビの方が、疲れの度合いは大きいように思います。
特に、お笑い系の番組は、体力の消耗が激しいです。

ただ、
ニュース、特にBSの「きょうの世界」は別なのです。
体力がほとんど必要とされていない感じがします。

なぜ、テレビのほうがパソコンよりも体力の消耗が激しいのか、

ちょっと考えましたところ、

おそらく、

パソコンは自分で情報を探しに行っているのに比べ、

テレビは、こちらが完全に受け手になるため、

その情報の波というか、

物量にやられてしまう気がします。

③の、携帯をさわっているというのは、

ただ単にさわっているのではなくて、ネットに繋いでいるのです。

自分の携帯は、ドコモのやつなのですが、

画面が結構小さいです。

その、

小さい画面の中を見るという行為が、

眼球を疲労させ、

それが体力の低下に繋がっていると考えられます。

④の、こたつで寝ているというのは、

もうあれですね。

こたつで寝て、疲れがとれた試しがありません。

で、

昨日が休日だったのですが、どういう過ごし方をしたかというと、

テレビのある部屋で、こたつに入って、横になりながら、携帯をさわり、時々うとうと寝ていました。

疲れがとれないわけです。

というわけで、今日の日記はこんな感じです。