夜、布団で寝ながらの読書と、Ipodtouchを触る事を禁止します。(個人的に)理由は、起きた時の疲労感が半端ない事視力の低下肩こりの解消の為です。＠＠＠＠＠こないだ、エスカップの記事をネットで見てまして、たしか、金銀ガンダムが当たるみたいな感じの記…